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启贝口腔讲堂 |戴牙套后,这6大护理重点要做好

发表于:2021-05-01 09:08    来源:淄博种植牙_淄博牙齿矫正_淄博口腔连锁品牌_启贝口腔     浏览:

         现在越来越多的人注重口腔美容和口腔健康,带牙套的人越越来越多了。带牙套的时候,牙套内或牙套周围的食物和牙菌斑会导致口臭,牙齿染色,牙龈肿胀和蛀牙,因此良好的口腔卫生尤为重要。
 

  1、定期刷牙:每次吃完饭以后尽量刷牙,随身携带旅行牙刷,即使不在家也可以清洁牙齿。每次刷牙至少两分钟,仔细清洁每颗牙齿的每个表面和牙套的周围,同时要记得刷舌头。如果饭后不能刷牙,至少要用水清洗口腔。
 

  2、经常更换牙刷:牙箍会导致牙刷刷毛比平时磨损的更快。所以最好每三个月换一把新牙刷,也可以考虑一下电动牙刷,它可以更好地清洁食物残渣和牙齿斑块。使用特殊的刷子来清洁牙刷难以触及的区域也是一个好主意,刷子可以帮助清除被困在牙套线下和牙齿间的食物颗粒。

  3、选择健康的饮食:减少糖的摄入量会降低蛀牙的风险,这很重要,因为牙箍会使牙齿更难清洁,此外在牙箍周围积聚的任何牙菌斑都会伤害牙齿。尽量避免吃零食,但如果在两餐之间进食,那就选择对身体和牙齿有益的食物,比如奶酪,酸奶,水果和蔬菜。
 

  4、避免不健康的食物:粘稠,耐嚼或非常坚硬的食物会损坏牙套,因此最好避免硬糖,爆米花和脆饼干等食物。

  5、改变坏习惯:如果喜欢咬指甲,或者用牙齿咬别的硬物,在带了牙箍以后最好停止,这种坏习惯会损坏牙箍或导致牙线弯曲,咀嚼任何坚硬的物体也会导致牙箍松动或折断。

 

  6、定期去看牙医:定期检查牙齿对于口腔健康是必须的。让牙医检查下口腔,每六个月对牙齿进行专业清洁。一些有牙套的人可能需要更频繁地看牙医,定期看牙医可以让牙齿更健康。

  牙套使牙齿和牙龈的护理更加困难,但是带牙套是值得的,可以让自己的笑容更加自信。只要注意这些护理要点,可以让牙齿护理更加有效。
 

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